È da tempo che ho in mente questo post. Da quando quest’estate ho riscoperto il piacere di prendermi cura di me. Che ho cominciato a correre l’ho già detto, ho iniziato una dieta, interrotta per un po’ però senza ingrassare di nuovo, solo mantenendo il peso, anche se la strada … Read More
Running con Runtastic: i miei progressi
Running con Runtastic Ok forse dovrei dire più walking che Running, visto che per ora mi limito alla camminata veloce, per non affaticare le ginocchia. E quanto amo perdermi nella nebbia, ora fa un po’ meno freddo ed è più umido, ma camminare nei paesaggi avvolti dalla foschia mi piace … Read More
Curvy Yoga: ovvero niente è impossibile
Curvy Yoga Come ho già spiegato tempo fa, ho iniziato dopo la nascita di Paolo a prendermi più cura di me stessa. Che non vuol dire solo truccarmi o vestirmi meglio, no è anche una nuova consapevolezza che posso fare quello che voglio con il mio corpo. Che devo uscire … Read More
10Min yoga. Possibile? Lo chiediamo a Claudia Porta
In questo blog ho già avuto modo di parlare di Claudia Porta, autrice del blog La Casa nella Prateria, è una delle blogger che seguo da tanto tempo, quest’anno finalmente dopo alcune collaborazioni e chiacchierate via mail e chat, finalmente siamo riuscite ad incontrarci dal vivo al Mamma che Blog, … Read More