Ancora una volta con Brooks per parlarvi questa volta della scarpa giusta per iniziare a passare dalla modalità divano a quella esco e mi muovo un po’. Della mia nuova passione ormai si sa già, anche se questo inverno mi ha messa alla prova, perché tra raffreddore e influenza … Read More
Prendersi cura e sentirsi #strafi
È da tempo che ho in mente questo post. Da quando quest’estate ho riscoperto il piacere di prendermi cura di me. Che ho cominciato a correre l’ho già detto, ho iniziato una dieta, interrotta per un po’ però senza ingrassare di nuovo, solo mantenendo il peso, anche se la strada … Read More
Prima di tutto: tre donne e lo sport
Quando esco per le mie corse, una delle cose che mi fa superare tutta la stanchezza è pensare alle persone meravigliose che ho conosciuto tramite il web, grazie a questo sport. Donne come me, che un giorno capiscono l’importanza del cercare di superare i propri limiti. Internet per me è … Read More
Curvy Yoga: ovvero niente è impossibile
Curvy Yoga Come ho già spiegato tempo fa, ho iniziato dopo la nascita di Paolo a prendermi più cura di me stessa. Che non vuol dire solo truccarmi o vestirmi meglio, no è anche una nuova consapevolezza che posso fare quello che voglio con il mio corpo. Che devo uscire … Read More