MyBook: Mindfulness per genitori – Claudia Porta

Elena ValliBLOG, MY BOOKLeave a Comment

Mindfulness

Significato: “Mindfulness è la traduzione di “sati” che in lingua pali, il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti, significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, attenzione sollecita. Queste qualità dell’essere possono venire coltivate attraverso la meditazione.” Cit. Wikipedia Insomma Cura, che è anche la mia parola dell’anno, della quale vi parlerò presto. Si cura, quella che voglio avere quest’anno nei confronti … Read More